Benoît LADUNE

Sophrologue et Préparateur Mental à Dijon

Benoît LADUNE

Sophrologue et Préparateur Mental à Dijon

11. mars, 2022

Préparation Mentale , Stage de Handball au CSIT Genlis




Stage CSIT Genlis

Ravi d'avoir initier lors de ces 3 matinées les U13 et U15 à la préparation mentale et à la sophrologie.
Jour 1: Cohésion d'équipe / confiance en soi / Acceptation de l'échec
Jour 2: Routine de performance
Jour 3: Gestion du Stress